Meu peso ideal

Faixa de Peso Saudável 45kg - 60kg

Faixa de IMC Saudável 18.5 - 25

Peso Adequado 55 kg

Peso Inicial 81kg

Seu IMC Inicial 33.3

Necessidade diária de calorias 2263 kcal

MEU OBJETIVO 55kg

Consumo de calorias para emagrecer 1600 kcal

Eliminar 26kg

Quando iniciei minha reeducação alimentar eu estava pesando 81kg, tenho 1,55 de altura então meu peso ideal é 55kg, até hoje consegui eliminar 5kg estou pesando 76kg. Que maravilha!! Restam agora 21kg para eliminar. Vou conseguir!